実際に細くなった！顔痩せしたいメンズにおすすめな小顔マッサージ

2018/02/19

最近顔が太ってきたな～っていう男性は必見！男でもできる簡単な小顔マッサージを紹介します。プロの技を元にしたやり方なので私も3ヵ月実際にやってかなり効果がありました。

ここで紹介する簡単な技を覚えるだけで、すぐに小顔になれますよ。

マッサージで小顔になれるのはリンパに老廃物が詰まっている人のみ

マッサージは、リンパの詰まりを促進して老廃物を排出するために行うもの。

そのため、今回紹介するこの小顔マッサージは、リンパの詰まりが原因で顔がむくんで太ってしまっている人が対象です。

単純に食べ過ぎで太って脂肪が増えてしまっている人には、すぐに小顔効果はないけれど、脂肪燃焼効果が高まるので続けるうちに顔太りしにくい体質にしてくれますよ。

ぜひやってみてくださいね。

まず、マッサージを始める前に、自分の顔の老廃物がどれくらい詰まっているかチェックしてみましょう。

顔の頬の部分がぷっくり他の部分より膨らんでいませんか？男女関係なく笑うと頬がぷっくりするのは当然ですが、無表情の時に、鼻の横～耳の前にかけて不自然にぷっくりしている人はリンパが詰まっている可能性大です。

ちょうど耳タブの下あたりを指で押したりゴリゴリしたときに痛くありませんか？耳の下はたくさんのリンパ管が集まるリンパ節です。ここが痛い人は老廃物が詰まっている可能性大です。

このチェックで両方当てはまる人は、今回紹介する小顔マッサージで劇的変化できる可能性が高いですよ。

メンズエステで小顔コースの体験に行って、エステティシャンに顔をマッサージをしてもらったら、気持ち良いのかなの思ったら、むしろ痛くて…全然想定と違かったんです。

どうしてこんなに痛いのかを聞いたら、顔に老廃物が溜まりすぎて痛みを感じるんだと説明されたんですよね。

その痛いマッサージを終えて、ふと鏡で顔を見たときに変化にびっくりしたんです。「小顔になってる！！」と。

それで感動してしまい、こんなにどうして小顔になったのかを聞いたら、老廃物が原因でむくんでしまっているので、それを排出すると小顔になるんですよと言われました。

だから、小顔のポイントは"老廃物の排出"だと気づきました。

このマッサージは、特に道具を使うわけではないので、とても安全なマッサージです。

でも、小顔になりたいからといってゴリゴリと力強くやりすぎないようにしましょう。痛気持ち良い程度の強さがベストです。

また、オイル等で指が滑りやすい状態でやるのがベストですが、ちょっとそれだと面倒なので、私のおすすめはお風呂で顔や体を洗う時にやってしまうことです。ぜひトライしてみてください。

※これを3〜5回繰り返す

このマッサージを大体３〜６ヶ月続ければ、周りから痩せた？と絶対言われるようになりますよ。私自身が実際にそうでしたからね。

是非頑張って続けてみてください。

特にメンズエステのエールならたった1,000円でフェイシャル体験を受けられるので気軽に体験できて良いですよ。

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このマッサージは、男専用の小顔エステの体験に行って、エステティシャンがやっていた内容を元にしたやり方なので、簡単だけど内容はかなり本格的ですよ。私もこれを3カ月続けて一気に顔痩せしました。ぜひやってみてくださいね。