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男の毛穴の黒ずみの洗顔方法!こうすれば予防&改善できる

      2018/08/06

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男性の毛穴の黒ずみは、洗い方が原因かも!?間違った洗顔をしていると、黒ずみだけでなく、毛穴が開いたまま元に戻らなくなっちゃうかもしれません。

正しい洗顔で毛穴のポツポツを予防改善しましょう。



男の毛穴の黒ずみの原因

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男性は男性ホルモンの関係で皮脂の分泌が多く、女性よりも毛穴トラブルを抱えている人がとても多いです。その中でも男性を一番悩ませているのが毛穴の黒ずみです。

毛穴の黒ずみは毛穴に詰まった古い角質や皮脂などの汚れ(角栓)が原因です。

毛穴に汚れがたまると、空気中の酸素や紫外線で詰まった汚れが乾燥して硬くなり、徐々に酸化して黒く変色していき、黒ずみになってしまいます。

皮脂は、汚れと絡まりあって角栓を増大させていきますので、まずはスキンケアで角栓汚れと皮脂を上手に落とすことが、大切です。



間違った洗い方

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皮脂を落とそうとして、無理にゴシゴシこすったり、何回も洗顔したり、メンソール系の強い洗顔料を使うことはNGです。

また、しっかり洗浄しようとして時間をかけすぎると、皮脂が落ちすぎて角質層まではがれてカサカサになってしまい、余計に皮脂が分泌されるようになってしまいますので、時間にも気を配りましょう。

お肌はデリケートなので、正しい洗顔方法で上手にスキンケアすることがとっても大切ですよ。優しく労わるようにしてくださいね。



黒ずみをケアする洗い方

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毛穴の黒ずみをとるには、正しい洗顔が命です。ポイントは"優しく"です。少しいつもよりプラスでひと手間かけて、肌を綺麗に洗浄しましょう。



① 洗顔前に毛穴を開く

入浴をして湯船につかるか、もしくはホットタオルを顔に乗せてじんわりと肌を温めましょう。洗顔前にこれを行うだけで、汚れの取れ方が格段に変わります。

〜 ホットタオルの作り方 〜

  1. タオルを濡らして固く絞る
  2. タオルをくるくる丸める
  3. ラップでくるむ(できれば)
  4. 電子レンジで1分ほど加熱
  5. 適度に冷まして使う


② りんご1個分の泡で洗顔する

泡立てネットなどを使い、洗顔料をしっかり泡立てます。泡の量はりんご1個分が必須です。

両手いっぱいの泡を顔全体にのせて、優しく包み込み、泡をふわふわと転がすように動かします。決してゴシゴシ擦らず、優しく指が触れるか触れない程度の強さでOKです。

黒ずみを取るならゴシゴシしないと、と思うかもしれませんが、ちゃんと泡立てれば、泡が勝手に毛穴に入って汚れを吸着してくれますよ。

※ 2分以上は洗顔NGです。洗いすぎは必要な皮脂までも落としてしまうので逆によくありません


③ しっかりすすぐ

1分ほどですぐにぬるま湯で洗い流します。すすぎ残しは毛穴に汚れや泡が残って良くないので、たっぷり、多いかな?というくらい洗い流しましょう。

※ ただしシャワーを直接顔にかけて洗い流すのは角質まで落としてしまう可能性があるのでNG


④ タオルで優しく抑えるように拭く

タオルでふくときは、やさしくポンポンと抑えるように水分をふき取ります。ゴシゴシ擦るのはNGです。肌は摩擦に弱いんです。



⑤ 洗った後は化粧水と乳液でしっかりケア

お肌が綺麗になったあとは、保湿が重要です。特に化粧水を重点的にたっぷりと塗布するようにし、乳液はほんの少し薄く伸ばす程度でOKです。

保湿は、肌の水分量をアップしてくれて、皮脂の分泌を抑える効果があります。また、毛穴も引き締まり、汚れがたまりにくい肌に変化していきますので、毎日怠らずに保湿をしっかりしてくださいね



一度できた頑固な黒ずみは落としづらいのでエステで取ってもらうのが吉

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しっかりとスキンケアをすればだんだん肌が柔らかくしっとりといき、黒ずみのできにくい肌になっていきます。

ただ、一度できた頑固な黒ずみは毛穴の中で凝り固まっており、なかなか洗顔だけでとるのは困難です。

私もさまざまな方法を試してみたのですが、頑固な黒ずみは自力で取ることはできませんでした。

エステなどの吸引マシンを使用して取ってもらうのが一番なので、どうしても自分で取れない分は、エステで取ってもらうのほうが早くて確実です。



メディカルエステのメンズシーズラボの体験がおすすめ

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私の経験上、毛穴の黒ずみを取るなら、メディカルエステのメンズシーズラボが一番良かったです。

メンズシーズラボは通常のエステとは違い、メディカルエステというクリニックとエステの中間的な存在です。全てのコース内容は医師が監修しているので、効果があるものしか組み込まれていないというのが安心ですよね。

鼻の頭と小鼻にたまった黒い角質汚れを、小さなバキューマーで毛穴の汚れを吸い出してくれて、さらに分厚くなった肌の表面の古い角質を美顔機で優しくとってもらうピーリングとケアも一緒にしてもらえます。

初回体験が5,400円なので、1回受けてみるだけでも黒ずみも取れて、かなり肌が綺麗になるのでおすすめです。

メンズシーズラボ公式ページ



まとめ

毛穴レスのつるつる肌になるには、洗顔と保湿が必須です。自分で取れない汚れはプロに任せて、上手にケアしてくださいね。

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