ファシム

男は顔!メンズフェイシャルエステ情報ならファシム

男の顔の4つのシワの種類とその対処法

      2018/08/06

男性

【おすすめ】今すぐしわ・たるみ解消系メンズエステランキングをCHECK!!>>

たった1回だけでもしわ・たるみが解消できる人気のしわ・たるみ解消系メンズエステをランキング形式で紹介しています。

シワは、目元や口元、おでこなどに年々深く濃く刻まれていきます。そんなシワにも様々な種類があるのをご存知でしょうか。改善方法を含めて紹介します。



男の顔の4つのシワの種類

smily man - 男の顔の4つのシワの種類とその対処法

① 乾燥による小じわ

別名ちりめんじわ、小じわとも呼ばれます。目元や目尻などにできることが多く、乾燥によって肌に浅く細く刻まれます。無表情のときには気が付かないことが多いのですが、笑った時などに細かい無数のしわができるのが特徴です。

小じわは他のしわに比べて治しやすいしわですが、スキンケアを怠ったり、そのまま放置してしまったりすると「真皮じわ」に発展してしまうので要注意です。



② 表情じわ

言葉の通り、笑ったり怒ったり顔の筋肉を動かすことでできるしわが無表情に戻った時も残る状態のことを言います。目尻や眉間、額などにできることが多いです。

表情ジワは、表情筋の筋に沿ってできるので乾燥肌になると肌の形状記憶力が弱まり、元のハリのある肌に戻りにくくなります。初期のほうれい線も「表情じわ」と呼ばれます。



③ 筋肉老化じわ

表情じわとよく似ている「筋肉老化じわ」ですが、加齢や顔の筋肉を使わなすぎることによって表情筋が老化して、筋肉が顔の脂肪を支えきれなくって皮膚がたるんでできるシワのことを言います。

表情じわとは逆に無表情すぎると筋肉が衰えて進んでしまうシワです。

笑ったり怒ったりするときに必要な筋肉は30種類以上あると言われており、これらの筋肉が年齢と共に衰えることで大きなしわへと変化していきます。



④ 真皮じわ

真皮じわは老化や紫外線によって皮膚内部の構造が崩れたり、皮膚の弾力に欠かせないコラーゲンやエラスチンを作り出す線維芽細胞が衰えることによってできるシワです。

今まで紹介してきたシワの中でもこの真皮じわが一番深く刻まれたシワであり、一番改善するのがむずかしいと言われています。

特に若い頃などに紫外線を多く浴びた方が早くなりやすいシワです。



男のしわの主な改善方法

doctor - 男の顔の4つのシワの種類とその対処法

① 「乾燥による小じわ」の対処法

小じわの対処法はもちろん「保湿」ですね。そもそも保湿は全てのしわ対策の基本になるので、ここはしっかり抑えておきましょう。

まずは毎日のスキンケアをしっかり行うことを心がけること。お風呂あがりや洗顔の後は化粧水だけでなく、必ず美容液や乳液もつけることを習慣づけると良いですね。

もともと男性は女性に比べて肌の水分量が少ないので、本当は女性より男性の方がしっかりスキンケアをしないといけないんですよ。



② 「表情じわ」の対処法

表情じわは普段の表情のクセからできるシワですので、対策が非常にむずかしいシワです。

一番の対策は自分の表情のクセを治すことですが、それはむずかしいと思いますので、仕事などでふとした時に自分の表情がどうなっているかをまずは意識してみると良いかもしれません。

ストレスがたまっている時に眉間に力が入っていたりしませんか?気づいた時に表情を治すのが大事です。

その他の基本的な表情じわの対策は以下になります。

  • しっかり保湿する
  • うつぶせで寝ない
  • 頬杖をつかない


③ 「筋肉老化じわ」の対処法

筋肉老化じわは無表情の時間が多く、表情筋が使われなさすぎることによっておきますので、まずは表情筋を鍛えなくてはいけません。

表情筋を鍛えるには「あいうえお体操」が一番効果的です。髪を乾かす時など、毎日の習慣の時に一緒にやることで習慣づけると良いと思います。

あいうえお体操のやり方は下記のページで詳しく載せています。

man 100x100 - 男の顔の4つのシワの種類とその対処法

男が自力で顔痩せするなら、あいうえお体操を習慣づけよう!

シワは、目元や口元、おでこなどに年々深く濃く刻まれていきます。そんなシワにも様々な種類があるのをご存知でしょうか。改善方法を ...

【注意点】
1点だけあいうえお体操の注意点ですが、やる時に額などにシワを作らないようにだけ注意しましょう。体操によって表情じわを作ってしまう危険性がありますので。


④ 「真皮じわ」の対処法

真皮じわに関しては、肌の内部まで刻まれたシワですので独自のケアで治すのは難しいと言われています。ただ対策はありますので見ていきましょう。

真皮じわはコラーゲンやエラスチンという肌のアンチエイジングに必要な成分の生成能力が下がっているので、その生成をサポートする必要があります。

コラーゲンの生成をサポートするにはビタミンC誘導体が配合された化粧水や美容液が一番効果的と言われています。

といっても男性の皆様はビタミンC誘導体が入った化粧水や美容液と言われてもピンと来ませんし、どれに入っているか分かりませんよね。

そう言った方におすすめなのが下記の「アクアモイス」です。男性の肌に必要な成分がこれ1本に含まれています(もちろんビタミンC誘導体も入っています)し、化粧水や美容液を重ね塗りしなくても、これを塗るだけでOKなので、簡単なのもおすすめです。

aqua moix - 男の顔の4つのシワの種類とその対処法

アクアモイス

楽天ランキング 男性化粧水・ローションNo.1獲得!

0 - 男の顔の4つのシワの種類とその対処法

一度出来た表情じわや真皮じわは自力で治すのは正直むずかしい

stress - 男の顔の4つのシワの種類とその対処法

できたてのしわは日々のセルフケアで改善することが可能ですが、一度深く刻まれてしまったしわは自力で改善するのはかなりむずかしいです。

もちろん、それ以上のしわを増やさない予防のため、そして改善のために上述したスキンケアは怠らずしっかりと継続することは必須ですが、本気で直したい場合はプロの力を借りるほうが確実です。

クリニックやメンズエステでは、セルフケアとは違い様々な治療が可能です。しわの種類によってもアプローチ方法が違うのと、自分のシワが今どのレベルかなども把握できるので悩んでいる方は専門のプロに一度相談してみるのが一番です。



本気でしわをなくしたい方はメンズラクシアがおすすめ

mens luxia - 男の顔の4つのシワの種類とその対処法

メンズラクシアは男性向けに特化したエステサロンです。最新機器を使用してユーザーの悩みを具体的に数値化してくれるのはロジック好きな男性の心を捉えていますね。店内も完全個室でラグジュアリーな空間を演出。メディカルエステなので全てのメニューを医師が開発しているのも効果と安心感が期待できます。

メンズラクシア公式ページ



まとめ

自分の顔は、毎日見るものです。朝起きて洗顔したり、歯を磨いたり、お手洗いに行ったり、お風呂に入ったり、ふとした時に自分の顔を見てしわが濃くなった、以前より増えた気がすると悩んでいる方も多くいます。

一人で悩んでいても解決策は見つかりません。少しでも興味が湧いたという人は、まずは相談から行かれてみてはいかがでしょうか。

【おすすめ】今すぐしわ・たるみ解消系メンズエステランキングをCHECK!!>>

たった1回だけでもしわ・たるみが解消できる人気のしわ・たるみ解消系メンズエステをランキング形式で紹介しています。

 - シワ・たるみ