眉間のシワが気になる…男の眉間のシワの原因とその改善法
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鏡をみると眉間に縦に2本のシワが…！男性に眉間のシワがあると、表情を硬く攻撃的なイメージで威圧感を与えてしまい、さらに年齢より老けて見られるなど、マイナスなことばかりです。
眉間のシワの原因と、その改善法を学んで生き生きとした優しい表情を手に入れましょう。
目次
男の眉間のシワの３つの原因
眉間のシワは、ほかのほうれい線や笑いジワとは違いくっきりと太く深い特徴があります。それは、目元や口元よりも眉間は皮膚が分厚く筋肉もあり硬いからです。
眉間のシワの原因は主に3つあります。
① 表情グセ
根本的な原因は大きくこの表情グセにあります。
目が悪い人、集中すると眉間に力が入ってしまう人、考えてる時やトレーニングで力んでいる時、歌ってる時など、眉間にシワを寄せてしまう癖がある人は、無意識のうちにシワを刻んでいます。
ギュッと筋肉を繰り返し寄せて動かしているため、深いシワが刻まれます。
男性は女性よりも眉毛の周りの筋肉が大きく、そして硬いので、年齢問わず10代や20代から眉間ジワがくっきりついていることも珍しくありません。
② 乾燥
ちょうど眉間は顔の凹凸の中で出っ張っている部分のため、冷たい風や紫外線などを直接的にダメージを受けやすい部分です。
そのため、夏は紫外線ダメージで肌が痛んでおり、冬は乾燥で角質層が剥がれてバリア機能が失われ、1年中ダメージを受け続けてしまう部分です。
前髪がある人は、ちょうど眉間にあたってしまい整髪料がついたり前髪自体の擦れによる刺激を受けてしまうでしょう。
このように刺激を常に受け続ける眉間は、乾燥でシワを促進させてしまうため、眉間ジワを深く進行させてしまいます。
③ 加齢による皮膚に必要な成分の不足
若いうちは、肌の水分量も多く、ハリと弾力がありますが、年齢とともに肌の弾力に必要な成分であるコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸の量が減ってしまい、だんだんたるんだ肌になっていきます。
たるんだ肌は、内側から押し返す力が弱いため、眉間にシワが寄ったあとに元の状態に戻せず、圧のかかった部分は収縮したまま、やがてシワとして残ります。
男性はコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸といった成分をスキンケアで補うことをしない人が多いため、皮膚に必要な成分が不足し、眉間ジワで悩む人が多いのです。
男の眉間のシワの４つの解消方法
さて、今ある眉間のシワをちょっとでも薄くするための解消方法を紹介します！どれも今すぐできるものばかりですので、手が空いた時にトライしてみてくださいね。
① 保湿
眉間ジワをちょっとでも目立たなくさせるための基本中の基本、まずは保湿です。硬い皮膚より柔らかくもちもちした皮膚の方が、断然シワは目立たなくなります。
化粧水、美容液、保湿クリームを毎日ちゃんと塗るようにしてください。特に寝る前には保湿クリームは必須です。シワをなぞるように丁寧に塗り込んでくださいね。
男性でスキンケアに慣れていなくてあれこれめんどくさい人は、化粧水や美容液が1つで済むようなオールインワンタイプの化粧品を活用するのも1つの方法です。
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② 表情を意識
自分の表情を意識して、なるべく眉間に力が入らないように努力しましょう。
なかなか自分の表情には気付きにくいものですが、鏡を持ちながら、ご飯を食べる時の表情や、電話中の表情をチェックしてみてください。
ふとした時に眉間に力が入っているのがわかるはず。
なかなか癖を直すのは難しいものですが、癖を知ることは改善への一歩ですから、意識することから始めてくださいね。
③ 頭皮マッサージ
頭の筋肉や凝りをほぐすことで顔のたるみをとることができます。顔のたるみはあらゆるシワの原因になりますので、頭皮マッサージをして頭を揉みほぐしてくださいね。
指の腹で、頭皮を固定しながらグリグリと揉みほぐします。生え際から後頭部に向けてマッサージしましょう。
④ サージカルテープ
ちょっと面白い方法です。薬局で数百円くらいで売ってるサージカルテープを用意し、寝る前に眉間のシワに貼るだけです。
この時、指でピーンとシワを伸ばして、ベストな状態にしてからテープを貼って固定します。伸ばさずにただ貼るだけでは、改善しません。
こうすると寝ている間にシワが伸びてストレッチされるので、毎日続けるうちに目立たなくなってきますよ。
肌も筋肉も柔らかいほうが効果的なので、スキンケアはしっかりと行い、また眉間の筋肉や眉毛全体を軽くほぐしたりするといいでしょう。
メンズエステでプロのマシンを利用する（参考）
エステでシワ取りのケアするのも効果的です。なかなか自力では困難なシワ取りですが、エステではマシンを使用したシワ取りが人気です。
その中でもメンズシーズ・ラボのプロリフトRFというマシンはシワの根本からの改善ができ、効果は非常に高いです。私も受けましたが気になっていたシワが薄くなったのでかなりおすすめです。
シワが本当に気になる方は体験5,400円だけでも受けてみると良いですよ。毎日嫌な気持ちで鏡を見るのはストレスが溜まりますしね。
まとめ
眉間のシワは顔の印象を大きく左右させるので、やっぱり無い方が若くてかっこいいです。
できてしまった眉間ジワは、ここで紹介した方法を参考にセルフケアを頑張ってくださいね。どうしても無理な場合は、エステに頼るのも一つの手です。正しいケアをして若々しい顔をゲットしてくださいね。
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